Dorośli 1 porcja (5 g) tj. jedna płaska miarka produktu dziennie. Do odmierzenia produktu należy użyć załączonej miarki. Porcję proszku należy przed spożyciem zmieszać z 300 ml wody o letniej temperaturze. Płyn należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Zaleca się nie spożywać na czczo.
Suplement diety: To jest suplement diety. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.